In het kort
Tijdens de brancheopleiding Fitnesstrainer A leer je mensen te begeleiden bij hun fitnessactiviteiten. Je kunt instructie en advies geven en stelt oefenprogramma’s op maat samen. Jij kan ook informatie geven over bewegen, gezondheid, afslanken, voeding, anatomie en blessures.
Wanneer de opleiding succesvol is afgerond, ontvang je een door de fitnessbranche NLACTIEF erkend diploma Fitnesstrainer A.
Welke talenten heb je nodig?
Alle informatie op een rij
Over de opleiding
Centraal staat het krijgen van inzicht, ervaring en kennis van training (vooral in de fitnessruimte). Kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen zullen aan bod komen. Je gaat je in deze onderdelen fysiek verbeteren.
Trainen en kennis toepassen in de praktijk zullen je voornaamste bezigheden zijn. Elke les zal er een combinatie zijn tussen theorie en praktijk. In het praktijkgedeelte zal het grootste deel van de tijd besteedt worden aan het uitvoeren van individuele- en groepstrainingen, instructiemomenten aan elkaar en eventueel groepen die langskomen tijdens de lessen.
Periode 1: Toestelanalyse + instructie geven
Periode 2: Theorie toets NL Actief
Periode 3: Periodisering van minimaal 3 maanden voor een klant metovergewicht/doelstelling gewichtsvermindering
Periode 4: Praktijk examen NL Actief
Alle cijfers mogen niet lager zijn dan een 5,5, je mag dan geen praktijk examen doen.
Wanneer de opleiding succesvol is afgerond, ontvang je een door de fitnessbranche NLACTIEF erkend diploma Fitnesstrainer A.
Fitnesstrainer A betreft het keuzedeel K0910 en is een verdieping van kwalificaties Sport & Bewegen op niveau 3 en 4.
Voor wie?
Voor diegene die graag zich (verder) willen verdiepen in de fitness.
Voor mensen die in een fitnesscentrum willen werken als fitnessinstructeur, -begeleider of – trainer, of die daar al werkzaam zijn, maar graag een door de fitnessbranche NLACTIEF erkend diploma willen behalen.
Je moet minimaal 80 uur stage kunnen lopen.
Aantal uren
30 bijeenkomsten van 3 uur
Stage | minimaal 60 uur
Kosten
€1325,-
Extra kosten: boeken/middelen
Boek: NL Actief -Fitness trainer A (+/-€30,-). Examenkosten (theorie + praktijk) totaal ongeveer € 80,-.
Vooropleiding
De opleiding tot Fitnesstrainer A is een opleiding op MBO-niveau 3. Er is geen specifieke vooropleiding vereist. Beheersing van de Nederlandse taal is wel een vereiste
Data
Startdata open inschrijving
Locatie Purmerend: elke dinsdagmiddag vanaf 10 september 2024
Locatie Alkmaar: donderdagochtend vanaf 12 september 2024
De opleiding wordt mede gevolgd door reguliere deelnemers van de fulltime mbo-opleiding Sport & Bewegen.
Aanmelden
Ik heb een vraag
Wil je meer weten over deze opleiding?